*Summer Diet for Micah*- Före & Efter 8 kilo viktnedgång på 4 veckor! Bästa bantningstabletterna jag någonsin provat!

Postat 2018-06-22 kl 23:20:17
Hej bloggen!
Det var länge sedan jag tittade in här, men jag tror anledningen har varit att jag har skämts hur jag ser ut och att jag tycker jag är för tjock så det finns så många saker jag velat blogga om tex. "Dagens Outfit" och sånt där, men det har inte gått att blogga om såna saker eftersom jag har inte velat visa mig på bild och att ni ska se hur jag ser ut, för att det är en sån enorm skillnad på min vikt från när jag började blogga och hur jag ser ut nu.😣
 
Men det är ju inte precis någon hemlighet ändå att jag är överviktig i nuläget, men jag har nu gått på något som heter "Överviktsmottagningen" i snart 1 år och för en månad sedan fick jag äntligen börja med att prova på bantningstabletter som man får på recept! 😍
 
Tabletterna heter Xenical och verkar genom att "samla upp fetet" från maten man äter, upp till 30% av fetet från mat så "rinner det igenom kroppen" istället för att samla det fetet på kroppen. 
Tabletten alltså "binder" fetet och sorterar bort det på något sätt.
Det har funkat jättebra för mig och sedan jag började med tabletterna den 20 maj till nu så har jag gått ner 8 kilo!
 
Självförtroendet från viktnedgången och att hoppet är starkare att jag kan gå ner yttligare har gjort att jag börjat träna lite lätt med bland annat att göra situps, squats, jumping jacks, gå ut på promenad
 
Folk säger till mig att man märker tydlig skillnad på att jag har gått ner i vikt, speciellt i ansiktet, tänkte visa bild från då jag började med tabletterna för jag tog en bild då den 20 maj och sen en bild tagen idag.
 
Efterbild tagen idag 22/6 och 8 kilo minus på en månad! :
 
 
Förebild nedan, från 20/5 - 4 veckor sen & 8 kg tyngre än idag!
 
Dag 1 av "Xenical" tablettbehandlingen:
 ( Usch den här bilden tänkte jag inte publicera egentligen, tog bilden för att ha en "privat förebild" på mitt ansikte för att ha en bild från innan jag började ta tabletterna ifall det var så att dom skulle fungera. )
 
Det är jättemånga av mina nära som säger att det syns att jag har gått ner i vikt och speciellt i ansiktet, till och med på apoteket som jag går till här i närheten där jag bor sa en tjej där som jobbar på apoteket som jag brukar se rätt ofta, hon sa att det syntes att jag hade gått ner i vikt för det syntes i ansiktet sa hon!😇
Och jag tycker själv också att man ser skillnad i mitt ansikte så jag tänkte att jag publicerar förebilden här ändå så ni kanske kan se skillnaden?
 
Tycker ni det syns på  före och efterbilderna att jag gått ner i vikt?
 
 
Har börjat kunna använda så mycket mer av mina kläder också som varit för små, så utvalet av kläder har blivit större så jag hoppas jag kan börja få självförtroende nog att posta "Dagens Outfit" snart!😍

 
Har ni några bantnings, tränings och hälsotips som ni kan dela med er av?
Hur ser er "hälsolivstil" ut?
 
Är ni nöjda med er vikt eller skulle ni önska att ni vägde mer/mindre, var mer aktiv, åt mer hälsosamt?
Är det någon av er som också är överviktiga och har svårt att gå ner i vikt eller kanske tvärtom?
 
Vad har ni märkt fungerar bra för er med träning, kost och vikt och kunna passa in det i sin livsstil?
 

Idag fyller jag 22 år! :D Bjuder på en vlogg från 2011 då jag var 15 år! Gud vad tiden far iväg!

Postat 2017-11-19 kl 20:32:25
Hej bloggen!
Idag den 19 november 2017 och jag fyller jag 22 år idag! :D<3
 
Vi firar det med att jag bjuder på en väldigt gammal videoblogg som jag har laddat upp på Youtube nu istället för videofy där jag laddade upp den från början!
På videofy hade denna video 19 808 visningar. :)
Den är från den 27 januari 2011 och jag pratar om att jag måste träna för att jag hade fått så många kommentarer av mina bloggläsare att jag var tjock och jag tyckte också att jag var tjock.
Haha helt sjukt hur fort tiden går!
Jag var 15 år på den här videon, tycker inte det var så länge sedan, men skit vad man har förändrats! xD
Kramar allihop!
 

Om min vikt- Inte direkt en hemlighet att jag är överviktig

Postat 2017-08-02 kl 19:34:34
Hej bloggen!
 
Jag kommer prata i det här inlägget om min vikt. Det är verkligen någonting jag har hållit mig borta från för att jag skäms så mycket och är rädd att bli retad, men jag tar en chansning nu och hoppas att ni förstår mig..
 
Idag har jag varit på överviktscentrum för andra gången. Var för första gången där för 3 veckor sedan.
Dom ska hjälpa mig att gå ner i vikt på ett normalt och hälsosamt sätt.
Jag skulle egentligen få operera magsäcken och göra en "gastric sleeve" men sen fick överviktscentrum reda på att jag har haft en ätstörning och att jag har förut gått ner väldigt snabbt, mycket och på ett ohälsosamt sätt genom att träna för mycket, äta för lite och spy upp mat och då beslutade dom att det bästa för mig vore om jag kunde gå ner på naturlig väg i lagom takt och dom kommer hjälpa mig och berätta hur jag ska göra istället för att bevilja mig en mag-operation. 
Dom har pratat med mig om detta och jag instämmer att det är nog det bästa alternativet för mig, även fast jag hade väntat ett år på att göra operationen och gått och väntat och hoppats. Men det är som det är.
Jag skäms sååå mycket för min vikt just nu. Min vikt styr hela mitt självförtroende, den orsakar min sociala fobi, torgskräcken och mycket av min ångest och oro.
När jag började bli frisk från min ätstörning och att jag började äta normalt igen så gick jag upp i vikt på grund av att min kropp hade vant sig att inte få någon mat alls. Sedan har det bara gått utför... 
 
Sen senast jag var på överviktscentrum för 3 veckor sedan så har jag gått ner 3,2 kg!! :D
Dom var så jävla stolta över mig och tyckte jag var så duktig som hade gått ner även fast jag inte hade fått ännu några direktiv vad jag skulle ändra. Det dom bad mig att göra nu när jag var där så tycker dom att jag ska fortsätta att göra samma sak som jag har gjort dom senaste 3 veckorna som gjort att jag gått ner i vikt.
Det jag ändrat på har varit att jag börjat äta flera gånger per dag, istället för bara en gång innan jag går och lägger mig och jag har också börjat gå långa promenader. 
Jag känner att jag är i en bra period just nu att jag orkar anstränga mig och känner mig motiverad, jag är bara vettskrämd att jag ska gå tillbaka till att bli LÅG istället och ge upp och bara låta det gå ännu mer utför :/.
 
Här har ni en bild på mig när jag har vägt som mest och det  var i Januari i år:
 
Ja jag har mycket kläder på mig, man ser inte så mycket av min kropp, men det är INTE svårt att se att jag är överviktig under väskan,jackan,halsduken osv. Jag har inga helkroppsbilder på mig själv sen jag började bli överviktig för jag skäms för mycket så jag har undvikit det.
 
Sedan 1 Januari i år har jag gått ner sammanlagt:
Det är skönt att jag börjat komma igång att gå ner i vikt igen och försöka hålla det, det är det svåraste. Jag är glad att jag får stöd från dom på Överviktscentrum. Jag är också glad att jag lyckats gå ner mycket, men jag tycker det är en lång väg kvar tills jag är nöjd och kan återfå mitt självförtroende igen. 
 
Ni kommer få följa med mig genom min viktresa .
 
Men här är lite bilder från överviktscentrum:
 
Så här ser jag ut idag. 7,3 kg lättare, men ja detta är ju bara en ansiktsbild men jag hoppas man ser i mitt ansikte också att jag gått ner....
Tog kort på mig själv i väntrummet, osminkad haha, så inte så fin..
 
Dom i receptionen hade tagit lunch och jag var heeelt ensam i väntrummet, hahaa det var jätteskönt:
Överviktscentrum:
 
Kramar!