Kelly och jag åker till Spanien om 6 dagar nu!!

Postat 2018-08-01 kl 16:54:27
Hej bloggen!
Hur har eran sommar varit?
Min har varit bra iallafall 😎
Kelly har hälsat på mig under sommaren och vi har badat väldigt mycket!

Men sommaren kommer erbjuda ännu mer bad för oss för om bara 6 dagar nu så åker jag och Kelly till Spanien i en vecka!! 🌴
Vi har pratat om detta hela sommaren och längtat och nu är det bara mindre än en vecka kvar!
Vi hyr ett hus i marbella med egen pool så jag hoppas att kunna lära Kelly att simma! 🐬

Här kommer lite bilder på mig och Kelly när vi
Åkte till Svedenbadet och badade!
Lite somriga bilder liksom ☀️

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

*Summer Diet for Micah*- Före & Efter 8 kilo viktnedgång på 4 veckor! Bästa bantningstabletterna jag någonsin provat!

Postat 2018-06-22 kl 23:20:17
Hej bloggen!
Det var länge sedan jag tittade in här, men jag tror anledningen har varit att jag har skämts hur jag ser ut och att jag tycker jag är för tjock så det finns så många saker jag velat blogga om tex. "Dagens Outfit" och sånt där, men det har inte gått att blogga om såna saker eftersom jag har inte velat visa mig på bild och att ni ska se hur jag ser ut, för att det är en sån enorm skillnad på min vikt från när jag började blogga och hur jag ser ut nu.😣
 
Men det är ju inte precis någon hemlighet ändå att jag är överviktig i nuläget, men jag har nu gått på något som heter "Överviktsmottagningen" i snart 1 år och för en månad sedan fick jag äntligen börja med att prova på bantningstabletter som man får på recept! 😍
 
Tabletterna heter Xenical och verkar genom att "samla upp fetet" från maten man äter, upp till 30% av fetet från mat så "rinner det igenom kroppen" istället för att samla det fetet på kroppen. 
Tabletten alltså "binder" fetet och sorterar bort det på något sätt.
Det har funkat jättebra för mig och sedan jag började med tabletterna den 20 maj till nu så har jag gått ner 8 kilo!
 
Självförtroendet från viktnedgången och att hoppet är starkare att jag kan gå ner yttligare har gjort att jag börjat träna lite lätt med bland annat att göra situps, squats, jumping jacks, gå ut på promenad
 
Folk säger till mig att man märker tydlig skillnad på att jag har gått ner i vikt, speciellt i ansiktet, tänkte visa bild från då jag började med tabletterna för jag tog en bild då den 20 maj och sen en bild tagen idag.
 
Efterbild tagen idag 22/6 och 8 kilo minus på en månad! :
 
 
Förebild nedan, från 20/5 - 4 veckor sen & 8 kg tyngre än idag!
 
Dag 1 av "Xenical" tablettbehandlingen:
 ( Usch den här bilden tänkte jag inte publicera egentligen, tog bilden för att ha en "privat förebild" på mitt ansikte för att ha en bild från innan jag började ta tabletterna ifall det var så att dom skulle fungera. )
 
Det är jättemånga av mina nära som säger att det syns att jag har gått ner i vikt och speciellt i ansiktet, till och med på apoteket som jag går till här i närheten där jag bor sa en tjej där som jobbar på apoteket som jag brukar se rätt ofta, hon sa att det syntes att jag hade gått ner i vikt för det syntes i ansiktet sa hon!😇
Och jag tycker själv också att man ser skillnad i mitt ansikte så jag tänkte att jag publicerar förebilden här ändå så ni kanske kan se skillnaden?
 
Tycker ni det syns på  före och efterbilderna att jag gått ner i vikt?
 
 
Har börjat kunna använda så mycket mer av mina kläder också som varit för små, så utvalet av kläder har blivit större så jag hoppas jag kan börja få självförtroende nog att posta "Dagens Outfit" snart!😍

 
Har ni några bantnings, tränings och hälsotips som ni kan dela med er av?
Hur ser er "hälsolivstil" ut?
 
Är ni nöjda med er vikt eller skulle ni önska att ni vägde mer/mindre, var mer aktiv, åt mer hälsosamt?
Är det någon av er som också är överviktiga och har svårt att gå ner i vikt eller kanske tvärtom?
 
Vad har ni märkt fungerar bra för er med träning, kost och vikt och kunna passa in det i sin livsstil?
 

Min första umgängestid med Kelly under tiden jag satt på behandlingshem!

Postat 2018-05-22 kl 16:44:56
Hej bloggen!
Jag tycker det är så roligt att jag återfått många av mina foton som jag hade förlorat.
Här är några från 2011 när jag hade satts på behandlingshem och jag och Kelly hade vårt allra första umgänge! 
Vi hade vårt umgänge i en villa som kommunen ägde som användes för umgängen.
 
Jag låter bilderna tala för sig själv, dom är så underbara att se på, jag blir så ledsen inombords 💗