Hej bloggen!

Har fått kommentarer att ni saknar mina tränings-inlägg så jag har startat en ny kategori som heter ”Träning” som finns under ”Övrigt” längst upp på bloggen under headern och där kommer jag skriva om min träning och ibland skriver jag träningstips!
Så tänkte börja kategorin med ett litet träningstips.
 

Det finns en app som heter ”Nike Training” och den är helt gratis att hämta och på den kan man få många träningsprogram och det finns massor att välja mellan! Dom har kategorier för dom olika ”programen” så får man det skräddarsytt för det man vill uppnå med sin träning, och sen så räknar appen hur många minuter man har kört sammanlagt och när man når nya nivåer får man ”Revards” som visar att man varit duktig och det pushar en verkligen!
Nackdelarna är att det är en så stor fil att ladda ner så man måste ansluta telefonen till datorn med sladd för att kunna ladda ner, och om man redan har mycket på mobilen eller iPaden så går det ju inte att ladda ner…Men då får man ju ta bort saker Och sen är appen på engelska.  Men appen har otroligt mycket träningsprogram och är helt klart värd att ladda ner för er som vill träna!

Bilder från appen:

Några exempel på träningspass i Appen :

Och en sak till…..

Hej bloggen!

Någon hade bytt lösenord på min blogg för jag skrev ett inlägg om denna person så den här personen loggade in på min blogg tog bort inlägget och bytte mitt lösenord! Vet inte ens hur den här personen fick tag på lösenordet men nu har jag fått tillbaka det!

Det är så mycket jag vill skriva om och berätta, men jag får inte och kan inte ÄN, det kan ta någon månad innan jag kan berätta allt som försigår men hoppas det är okej!

Var med Kelly iallafall i söndags och vi var och lekte i sandlådan och gungade och tittade lite på tv Hon skrattade typ hela tiden

Nu ska jag gå och träna, bloggar snart igen

Bild från när Kelly bodde hos mig, 2011 :

Hej bloggen!

Färgade håret här om dagen för jag hade utväxt så samtidigt så gjorde jag det blondare

Fast ja… Just nu är det liksom gult men ska använda silvershampoo så löser det sig nog

Här är resultatet:

Hej bloggen! Nu ska jag börja med veckans blogg igen så kommentera om ni vill vara det, kanske nästa gång?

Här kommer veckans blogg och här är hennes beskrivning om sig själv och hennes blogg:

Jag är en pigg och glad tjej på 17år som bor i fina staden Stockholm. I min blogg får ni läsa om allt möjligt, till exempel mode, inspiration, skönhet, kärlek och allmänt i mitt liv. Hoppas ni gillar det!  

Min blogg är http://improveme.se/sofiaz

Kelly älskar verkligen att gunga, varje gång vi går till lekparken springer hon till gungorna och hon tröttnar liksom aldrig Om man inte frågar henne ”ska vi gå in och äta glass?” . Då vill hon gå in haha

Hej bloggen!

Är jätteglad just nu och jag kan knappt vänta tills imorgon, ska berätta för er en jätterolig nyhet!
Jag ska ju träffa Kelly, såklart, som varje söndag, MEN den här söndagen blir den första jag får vara med Kelly helt själv utan bevakning Vi kommer ju vara hemma hos mig så vi kommer väl hitta på något roligt!

Kan knappt vänta!!! Wiiiiiiii spännande!!

Dagens diskussionsämne blir:  Varför tror ni någon bir kriminell? Och hur tror ni att det börjar? Med vad?
Tror ni vem som helst kan bli det eller är det bara en speciell målgrupp?

Berätta era tankar!

Satt och fixade en bild på mig och Kelly lite snabbt på typ 5 minuter eller något
Hon blev i färg för allt ljus ska skina på henne!