När ångest blir ens värsta fiende..
Postat 2019-06-17 kl 14:35:23
Dagarna bara går och går, jag blir äldre för varje dag som går.
Jag lider av svår ångest och det är min värsta fiende.
Den hindrar mig från att göra allt.
Jag bara sitter hemma om dagarna och gör absolut ingenting.
Folk som inte förstår kallar mig lat och att det är bara att sätta igång att göra något., Städa, laga mat, gå ut och umgås med kompisar.. Men dom vet inte att jag har en miljard olika mentala spärrar i min hjärna som gör att tiden bara går, jag försöker ladda upp hela dagen för att göra något. Jag försöker intala mig själv "men bara gör det nån gång!", jag sitter bara och snurrar på håret och tänker, men så har hela dagen gått och det är för sent. Det bygger på ännu mera ångest.
På nätterna har jag mardrömmar och sover dåligt.
Jag vet inte vilket av alla trauman som har gjort att jag har blivit såhär.
Att inte få träffa min dotter så ofta är det allra svåraste.
När hon flyttade ifrån mig så dog en stor del av mig.
Jag skäms över den jag har blivit.
Gått upp i vikt, har en stökig lägenhet, inget jobb...
Det här är inte jag.
Dom enda äventyren jag gör är i min hjärna, där är jag lycklig och jag klarar av saker.
Folk underskattar hur lyckliga dom borde vara att dom är normala och klarar av att gå till ett jobb varje dag, städa huset och laga 3 måltider per dag.
Jag behöver verkligen det här, jag behöver skriva av mig mina inre tankar för att bli av med bördan, mina inre "demoner".
Det har gått för många år, jag behöver en förändring.
Kommer jag kunna nånsin bli normal?
Kategori: 
admin@micahs.se
