*Summer Diet for Micah*- Före & Efter 8 kilo viktnedgång på 4 veckor! Bästa bantningstabletterna jag någonsin provat!

Postat 2018-06-22 kl 23:20:17
Hej bloggen!
Det var länge sedan jag tittade in här, men jag tror anledningen har varit att jag har skämts hur jag ser ut och att jag tycker jag är för tjock så det finns så många saker jag velat blogga om tex. "Dagens Outfit" och sånt där, men det har inte gått att blogga om såna saker eftersom jag har inte velat visa mig på bild och att ni ska se hur jag ser ut, för att det är en sån enorm skillnad på min vikt från när jag började blogga och hur jag ser ut nu.😣
 
Men det är ju inte precis någon hemlighet ändå att jag är överviktig i nuläget, men jag har nu gått på något som heter "Överviktsmottagningen" i snart 1 år och för en månad sedan fick jag äntligen börja med att prova på bantningstabletter som man får på recept! 😍
 
Tabletterna heter Xenical och verkar genom att "samla upp fetet" från maten man äter, upp till 30% av fetet från mat så "rinner det igenom kroppen" istället för att samla det fetet på kroppen. 
Tabletten alltså "binder" fetet och sorterar bort det på något sätt.
Det har funkat jättebra för mig och sedan jag började med tabletterna den 20 maj till nu så har jag gått ner 8 kilo!
 
Självförtroendet från viktnedgången och att hoppet är starkare att jag kan gå ner yttligare har gjort att jag börjat träna lite lätt med bland annat att göra situps, squats, jumping jacks, gå ut på promenad
 
Folk säger till mig att man märker tydlig skillnad på att jag har gått ner i vikt, speciellt i ansiktet, tänkte visa bild från då jag började med tabletterna för jag tog en bild då den 20 maj och sen en bild tagen idag.
 
Efterbild tagen idag 22/6 och 8 kilo minus på en månad! :
 
 
Förebild nedan, från 20/5 - 4 veckor sen & 8 kg tyngre än idag!
 
Dag 1 av "Xenical" tablettbehandlingen:
 ( Usch den här bilden tänkte jag inte publicera egentligen, tog bilden för att ha en "privat förebild" på mitt ansikte för att ha en bild från innan jag började ta tabletterna ifall det var så att dom skulle fungera. )
 
Det är jättemånga av mina nära som säger att det syns att jag har gått ner i vikt och speciellt i ansiktet, till och med på apoteket som jag går till här i närheten där jag bor sa en tjej där som jobbar på apoteket som jag brukar se rätt ofta, hon sa att det syntes att jag hade gått ner i vikt för det syntes i ansiktet sa hon!😇
Och jag tycker själv också att man ser skillnad i mitt ansikte så jag tänkte att jag publicerar förebilden här ändå så ni kanske kan se skillnaden?
 
Tycker ni det syns på  före och efterbilderna att jag gått ner i vikt?
 
 
Har börjat kunna använda så mycket mer av mina kläder också som varit för små, så utvalet av kläder har blivit större så jag hoppas jag kan börja få självförtroende nog att posta "Dagens Outfit" snart!😍

 
Har ni några bantnings, tränings och hälsotips som ni kan dela med er av?
Hur ser er "hälsolivstil" ut?
 
Är ni nöjda med er vikt eller skulle ni önska att ni vägde mer/mindre, var mer aktiv, åt mer hälsosamt?
Är det någon av er som också är överviktiga och har svårt att gå ner i vikt eller kanske tvärtom?
 
Vad har ni märkt fungerar bra för er med träning, kost och vikt och kunna passa in det i sin livsstil?
 

Min första umgängestid med Kelly under tiden jag satt på behandlingshem!

Postat 2018-05-22 kl 16:44:56
Hej bloggen!
Jag tycker det är så roligt att jag återfått många av mina foton som jag hade förlorat.
Här är några från 2011 när jag hade satts på behandlingshem och jag och Kelly hade vårt allra första umgänge! 
Vi hade vårt umgänge i en villa som kommunen ägde som användes för umgängen.
 
Jag låter bilderna tala för sig själv, dom är så underbara att se på, jag blir så ledsen inombords 💗
 
 
 
 

Vart har jag tagit vägen?

Postat 2018-03-08 kl 08:41:52
Hej bloggen!
Detta blir faktiskt det allra första inlägget som jag skriver i år!
Jag hade planer på att börja skriva den 1 januari och sedan hade jag planer på att börja skriva den 1 febuari och sen hade jag planer på att börja skriva varje dag på bloggen från den 1 mars och nu när det är den 8 mars så nu tänkte jag att jag inte kan skjuta upp det mer.
Tiden går så himla mycket fortare än man tror, dagarna bara går och går utan att man märker.
Prio 1 har varit att jag ska börja få lite mer rutiner.
 
Innan åt jag bara mat en gång om dagen och det var innan jag skulle gå och lägga mig på kvällen (jag vet, jättedåligt, speciellt om man försöker gå ner i vikt som jag).
Jag städade nästan aldrig och det var jättestökigt hemma för att det bara samlades på.
Det var faktiskt min pojkvän som tog det första initiativet att börja städa upp vår lägenhet och då hängde jag på och började att diska och städa också. Så nu har vi ett rent och fint hem iallafall, så då kan jag ta tag i roliga saker som jag vill göra istället när alla sysslor hemma är klara.
Men om inte det vore på grund av min ADD diagnos så hade jag nog inte skjutit upp på allt som jag behöver göra så här pass länge..
 
Jag har känt liksom att "jag måste städa innan jag börjar blogga" och det har varit städningen som jag har skjutit upp på så då har det inte blivit någon bloggning heller..
Nu har rutinerna kommit igång iallafall och jag tar lite städning varje dag tillexempel disken som blivit för dagen och borstar upp saker från golvet och ställer tillbaka saker som jag har använt.
 
Så jag hoppas att det är förklaring nog till att jag har varit borta från bloggen VÄLDIGT LÄNGE och jag vet att ni VERKLIGEN BÖRJAR TRÖTTNA på mina bloggpauser och mina ursäkter och att jag ber om förlåtelse för det har blivit så.
Det var livet som hände.
 
Så detta var mitt första inlägg på det nya året 2018 och jag ska försöka hålla att skriva 1 inlägg om dagen!
 
 
Här är jag och Kelly påväg i taxin  till ett väldigt, väldigt roligt ställe och vi har kamerorna i högsta hugg inför besöket till detta super roliga ställe!
Mer om det i ett annat inlägg! :)
Kan ni gissa vart vi är påväg?